How Nice to Be Healthy – At Any Age

If you also want to live a healthy life: coordinators of the group “We are from Ukraine” 55+ invited men and women to our special meeting for Ukrainian refugees. Each Sunday from September onwards you can attend Yoga classes by Mr Joop, a Dutch yoga teacher for our age group 55+.

Program of the meetings:

• Training: «watch and repeat». These are yoga classes with a focus on our capabilities and on the emotional foundation for a healthy spirit. 
• Topical Q&A, questions and answers, with an opportunity to put the recommendations into practice. 
• The possibility to have individual consultations.

If you want to take part in the meeting for Ukrainian refugees, please, contact the coordinator of the group in the Telegram channel https://t.me/+rtesonCKXoU2MzI6

Всіх, хто бажає жити здорОво, запрошуємо на побачення зі здоров‘ям! Координатори групи «Ми з України» 55+ запрошують на спеціальний захід для біженців в Амстердамі — йога-класи з містером Joop. Кожної неділі, починаючи з вересня, нідерландський тренер веде групи тих, кому за 55.

Програма зустрічей:

• Заняття з йоги з урахуванням ваших можливостей, емоційна підтримка здорового духу. Тренуймося в режимі «дивимось і повторюємо».
• Питання та відповіді, практичні рекомендації та поради стосовно здорового образу життя. 
• Індивідуальні консультації.

Всих, хто хоче брати участь у таких зустрічах для біженців з України, просимо залишати запити у Телеграм-каналі групи https://t.me/+rtesonCKXoU2MzI6