Yoga classes for Ukrainian refugees 55+ years old

Place: Ketelhuisplein 47, Amsterdam

Time: 09:15–10:15 or 12:00–13:00 (09:15–10:15 або 12:00–13:00)

Every Monday, the group Ukrainian refugees “We are from Ukraine” 55+ meets in Amsterdam for a free yoga class. The class is organised by Mr. Joop, a Dutch yoga trainer for people over 55. Mr. Joop’s yoga classes are safe, gentle movements promoting a healthier body and boosting your mood. Many of us are beginners of yoga. 

If the weather is warm and dry, we meet in the Beatrix park on Friday at 16:00 and in the Vondelpark on Saturday morning at 09:00. Otherwise the classes are held inside.

Send us a message to let us know if you will be joining the class by Telegram-group “We are from Ukraine” https://t.me/+rtesonCKXoU2MzI6

==========

Заняття з йоги для українців віком 55+

Щонеділі группа українських біженців «Ми з України» 55+ збирається на безкоштовне заняття з йоги. Заняття проводить пан Йуп — нідерландський тренер з йоги для людей, які старше 55 років. Йога від пана Йупа — це безпечні, приємні рухи, що підтримують здоров’я та покращують настрій.

За теплої та сухої погоди йога-аматори зустрічаються у Беатрікспарку щоп’ятниці о 16:00 та у Вонделпарку щосуботи о 09:00.

Якщо плануєте прийти, напишіть у групу Телеграм «Ми з України» https://t.me/+rtesonCKXoU2MzI6